แมวนอน เยอะมากเป็นเรื่องที่เจ้าของแมวทั่วไปอาจสังเกตเห็นได้บ่อยๆ เพราะว่าแมวของคุณนอนหลับมากกว่ามนุษย์มาก จนบางคนรู้สึกเหมือนน้องแมวนอนหลับเกือบตลอดเวลา!
บางคนอาจจะอิจฉาที่แมวของคุณที่งีบหลับได้ตลอดเวลา ขณะเดียวกันคุณก็อาจสงสัยเช่นกันว่า ทำไม แมวของคุณนอนหลับเยอะมาก ทำไมพวกเขาถึงมีความสุขจากการฝันได้นานหลายชั่วโมงต่อวัน?
ทำไมพวกเขาถึงนอนเล่นกลางแดด ในขณะที่เราต้องทำงานหาอาหารให้พวกเขา? คำถามเหล่านี้มีอยู่เรื่อยๆ มาดูกันว่าพวกเขานอนเยอะแค่ไหน ทำไมพวกเขาถึงนอนเยอะ และมาเจาะลึกประเภทของการนอนของน้องแมวกัน
แมวนอน หลับวันละเท่าไหร่?
แมวนอน ระหว่าง 16 ถึง 20 ชั่วโมงต่อวัน แมวอายุน้อยมาก และแมวแก่มากอาจจะนอนมากขึ้นอีก แมวแรกเกิดอาจจะนอนหลับเกือบ 24 ชั่วโมงต่อวัน ถ้าหากคุณจัดอันดับสัตว์ตามจำนวนชั่วโมงที่นอนหลับ แน่นอนว่าแมวจะอยู่ในอันดับต้นๆ แน่
ทำไมน้องแมวถึงนอนเยอะ
แมวนอนหลับเยอะด้วยเหตุผลที่ดี โดยเฉพาะแมวบ้าน
คุณอาจคิดว่าแมวนอนหลับเยอะเพียงเพราะพวกเขาว่าง แม้ว่านั่นจะเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของเหตุผลทั้งหมด แต่ความจริงนั้นมีอะไรที่มากกว่านั้น
แมวเป็นสัตว์นักล่า และเพื่อนขนปุกปุยของคุณก็ไม่ได้เปลี่ยนแปลงพันธุกรรมจากแมวป่าที่เร่ร่อนเมื่อหลายร้อย หรือหลายพันปีก่อนมากนัก
ในฐานะนักล่าฉายเดี่ยวนั้น แมวไม่ได้สามารถจะจับเหยื่อได้ง่ายๆเลย ความจริงกว่าที่แมวแมวป่าจะจับอาหารได้ พวกเขาจะถูกล่าอยู่บ่อยครั้ง นี่หมายถึงการสะกดรอยตาม และรอจังหวะที่เหมาะสมจนกระโจนเข้าใส่ในที่สุด
การกระโจนเพื่อฆ่าต้องใช้พลังงานจำนวนมาก ในป่า หากแมวไม่มีพลังงานเพียงพอที่จะจับ และฆ่าเหยื่อ อาหารมื้อต่อไปของพวกเขาอาจวิ่งหนีไปได้ ทำให้แมวหิว โดยเสือเองก็เป็นไปในลักษณะเดียวกัน
พวกเขาล่าสัตว์ในลักษณะเดียวกัน พวกเขาใช้เวลาส่วนใหญ่ในการสะกดรอยตามเหยื่อแล้วใช้พลังงานมหาศาลในการฆ่า น่าเสียดายสำหรับเสือ เหยื่อของพวกมันมักจะหลบหนีไปได้
แมวมีวิวัฒนาการให้สามารถระเบิดพลังงานมหาศาลเพื่อจับเหยื่อ นี่หมายถึงการนอนหลับเป็นส่วนใหญ่ของวันในขณะที่ร่างกายเก็บพลังงานที่จำเป็นไว้
เนื่องจากวิธีการออกล่า เป็นเหตุผลหนึ่งที่ทำให้แมวนอนหลับบ่อยๆ ฉะนั้นหากแมวกำลังนอนหลับไม่ได้แสดงว่าพวกเขาเหนื่อยอ่อนเสมอไป การนอนหลับอย่างต่อเนื่องนั้นช่วยให้แมวของคุณประหยัดพลังงานได้ในเวลาที่ต้องการ
แมวนอนหลับเหมือนเราไหม?
แมวไม่ได้ถูกตั้งโปรแกรมให้นอนหลับเหมือนมนุษย์ แม้ว่าจะมีความคล้ายคลึงกัน แต่ก็มีความแตกต่างมากมายเช่นกัน
ประการแรกและสำคัญที่สุด แมวไม่ค่อยเคลื่อนไหวในช่วงกลางวันแสก ๆ คุณอาจเคยได้ยินว่าแมวออกหากินเวลากลางคืน แต่ก็ไม่ถูกต้องนัก แมวนั้นออกหากินตอนพลบค่ำ พวกเขาจะเคลื่อนไหวมากที่สุด หลังรุ่งสาง และก่อนพลบค่ำ
แม้ว่าแมวจะใช้เวลาอย่างน้อยสองในสามของชีวิตไปกับการนอนหลับ แต่การนอนหลับของพวกเขาค่อนข้างแตกต่างจากการนอนหลับของมนุษย์เล็กน้อย แมวมีการนอนหลับหลายระยะเช่นเดียวกับมนุษย์ (หลับตื้น light sleep, หลับลึก deep sleep, ช่วงที่ฝัน REM)
โดนขั้นตอนและวัฏจักรนั้นมีความแตกต่างกันเล็กน้อย รอบการนอนหลับของพวกเขาใช้เวลาประมาณยี่สิบนาทีเท่านั้น
ประมาณสิบห้านาทีของแต่ละรอบจะเป็น light sleep โดยจะ deep sleep และ REM เพียงเล็กน้อย รอบยี่สิบนาทีนี้เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า แต่ในทุก ๆ รอบจะเป็น light sleep เสียส่วนใหญ่
ในระหว่างการนอน light sleep แมวจะสามารถตื่นได้อย่างรวดเร็ว หากคุณรบกวนแมวของคุณในขณะที่พวกเขานอนหลับระยะนี้ พวกเขาสามารถเด้งขึ้นมาได้อย่างรวดเร็ว นั่นหมายความว่าแมวของคุณอยู่ในช่วงการนอนหลับแบบ light sleep
เมื่อแมวอยู่ในช่วง light sleep แทบจะเหมือนกับว่าแมวกำลังหลับตาข้างหนึ่งอยู่ ความสามารถในการตื่นอย่างรวดเร็วนี้ช่วยให้แมวปลอดภัยในป่า
จำไว้ว่าถึงแม้แมวจะเป็นสัตว์นักล่า แต่ก็มีขนาดเล็กพอที่จะเป็นเหยื่อได้เช่นกัน การระบุภัยคุกคาม และการหลบหนีอย่างรวดเร็วเป็นทักษะที่จำเป็นสำหรับแมวป่า ทักษะเดียวกันนี้ยังช่วยให้แมวตรวจจับเหยื่อที่อยู่ใกล้เคียงและฆ่ามันได้อย่างรวดเร็ว
ฉันสามารถปรับตารางการนอนหลับของแมวได้หรือไม่
เป็นเรื่องน่าหงุดหงิดมากถ้าแมวของคุณตื่นเมื่อคุณอยากนอน เหตุการณ์นี้พบได้บ่อย เมื่อแมวของคุณนอนอยู่บ้านทั้งวันในขณะที่คุณอยู่ที่ทำงาน หรือที่โรงเรียน ข่าวดีก็คือคุณสามารถแก้ปัญหานี้ได้
วิธีที่ดีที่สุดคือ ใช้สัญชาตญาณตามธรรมชาติที่แมวของคุณมีอยู่แล้ว ในฐานะเจ้าของ คุณสามารถใช้ประโยชน์จากตารางกิจกรรมที่แมวได้พัฒนาผ่านวิวัฒนาการนับพันปี
- ล่า
- กิน
- เลียขน
- นอน
โดยพื้นฐานแล้วคุณต้องการเลียนแบบประสบการณ์ที่แมวของคุณอาจมีในป่า ถ้าคุณเข้านอนเวลา 22.00 น. ให้เล่นกับแมวเวลา 8.30 น. เป็นเวลา 30 นาที จากนั้นให้อาหารพวกเขาเวลา 9.00 น. หลังจากนี้น้องแมวจะทำความสะอาดตัวเองแล้วจึงค่อยเข้านอนตามธรรมชาติ
การใช้แนวโน้มพฤติกรรมตามธรรมชาติของแมวในการดำเนินการเหล่านี้จะช่วยให้คุณช่วยให้แมวมีตารางเวลาที่สม่ำเสมอมากขึ้น การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหากพยายามเล่นกับแมวของคุณอย่างเต็มที่ทุกวันในช่วงเวลาที่มีโครงสร้างใกล้เคียงกันในแต่ละวัน และจะผลักดันให้แมวของคุณปรับตัวเข้ากับตารางเวลาของคุณ
หากการปรับเปลี่ยนนี้เพียงอย่างเดียวไม่สามารถแก้ปัญหาของคุณได้ คุณสามารถสำรวจตัวเลือกอื่น ๆ ได้
บทความที่เกี่ยวข้อง: 17 Practical Tips To Make Your Cat Sleep When You Do. Tonight.
มีอะไรอีกบ้างที่ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับของพวกเขา?
ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจที่สภาพอากาศจะส่งผลกระทบต่อแมวของคุณได้ มนุษย์เรามักประสบกับสิ่งนี้ หากคุณเคยรู้สึกง่วงเป็นพิเศษ หรือรู้สึกหมดแรงในวันที่มีเมฆมาก แสดงว่าคุณต้องเผชิญกับปรากฏการณ์นี้
แมวสามารถมีประสบการณ์แบบเดียวกันทุกประการ แมวจะนอนหลับเยอะขึ้นเมื่อสภาพอากาศเอื้ออำนวย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อข้างนอกมีฝนตก หรืออากาศไม่ดี แม้ว่าจะไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์เรื่องนี้ แต่ก็มีทฤษฎีว่าแมวเรียนรู้ว่าการนอนในสภาพอากาศเลวร้าย เพื่อประหยัดพลังงานก็สมเหตุสมผลมากกว่า เพราะการล่าสัตว์จะยากกว่าเมื่อฝนตก
เนื่องจากมีสัตว์จำนวนน้อยที่ออกมาช่วงนี้ และยังปิดบังกลิ่นที่แมวอาจใช้ติดตามเหยื่อด้วย แม้ว่าแมวของคุณจะไม่เคยออกไปข้างนอก สภาพอากาศก็ยังสามารถส่งผลต่อรูปแบบการนอนของพวกเขาได้
มาสรุปกันดีกว่า
- แมวนอนหลับ 16-20 ชั่วโมงต่อวัน และมากกว่านั้นในลูกแมว หรือแมวสูงวัย
- แมวนอนหลับมากเนื่องจากวิวัฒนาการ
- การนอนสร้างแหล่งพลังงานสำหรับการล่าสัตว์
- การนอนจะช่วยประหยัดพลังงานเมื่อไม่ได้ล่าสัตว์
- การนอนหลับของแมวมีความคล้ายคลึงกับการนอนหลับของมนุษย์ แต่แมวใช้เวลานอนหลับมากกว่าที่เราทำ
- คุณสามารถใช้แนวโน้มตามธรรมชาติของแมว เพื่อช่วยปรับตารางการนอนของแมว เช่น ล่า กินอาหาร เลียขน นอนหลับ
หากคุณมีความคิดเห็นอื่น ๆ เกี่ยวกับแมว และนิสัยการนอนของพวกเขา สามารถแสดงความคิดเห็นที่ด้านล่าง เพื่อให้เราสามารถอัปเดตบทความนี้ได้
